Découvrez une méthode naturelle et douce pour soulager la constipation grâce à des techniques respiratoires de sophrologie et à l’auto-massage abdominal. Ce guide pratique vous accompagne pas à pas pour retrouver un confort digestif durable, sans médicaments ni effets secondaires. Ce livre est un allié précieux pour votre bien-être au quotidien. Disponible en version brochée et numérique.
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• Pour en savoir plus sur la méthode SOPRAM, veuillez consulter l’article : la solution à la constipation, méthode SOPRAM, en cliquant sur le lien suivant :
https://www.isabelle-cazauran.fr/articles/constipation-solution-naturelle-sophrologie-massage
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