Découvrez une méthode naturelle et douce pour soulager la constipation grâce à des techniques respiratoires de sophrologie et à l’auto-massage abdominal. Ce guide pratique vous accompagne pas à pas pour retrouver un confort digestif durable, sans médicaments ni effets secondaires. Accessible en format numérique, ce livre est un allié précieux pour votre bien-être au quotidien.
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- Marque: Isabelle Cazauran